Als u graag sport, en uw lichaam in vorm houdt, maar tegelijkertijd vaak te druk bent om tijd te vinden om naar de sportschool te gaan, dan is de opvouwbare hometrainer echt iets voor u. De opvouwbare hometrainer is een licht apparaat van nog geen drie kilo, dat makkelijk op te bergen is, en nauwelijks ruimte inneemt in uw kast, of onder een bed. Een ideaal middel om af te vallen of uw conditie op peil te houden, als u door werk, thuissituatie of uw gezondheid weinig ruimte hebt om buiten te gaan sporten.

WAAR MOET U BIJ DE KOOP OP LETTEN?

Als u een opvouwbare hometrainer besluit te kopen, heeft u de eerste stap gezet op weg naar een gezonder, uitgerust leven. Voor u tot de aanschaf overgaat, is het belangrijk te kijken of het apparaat wel een goede computer heeft, waarop u de omwentelingen die u tijdens het trainen maakt bij kunt houden. Daarnaast moet de opvouwbare hometrainer altijd erg makkelijk op te bergen zijn en niet veel wegen (rond de drie kilo). Dit laatste is belangrijk omdat zo iedereen die wat minder goed te been is, of kracht mist de opvouwbare hometrainer eenvoudig onder het bed vandaan kan halen, of uit de kast. Misschien is onze mini hometrainer ook iets voor u!

TRAINEN OP DE OPVOUWBARE HOMETRAINER

Als u de opvouwbare hometrainer eenmaal in huis hebt, staat niets u nog in de weg om flink aan de slag te gaan. Het apparaat werkt erg simpel. U plaatst het voor u op de grond, of schuift het onder uw bureau als u aan het werk bent. De voeten plaatst u op de pedalen, en vervolgens begint u op een tempo dat voor u comfortabel voelt omwentelingen te maken. U kunt de weerstand van de opvouwbare hometrainer zo zwaar of licht instellen als uzelf wilt. Dit betekent dat u uw training goed op kunt bouwen, waardoor u minder risico loopt overbelast te raken. Als u wilt, kunt u de opvouwbare hometrainer als u klaar bent ook nog voor u op tafel zetten, om uw handen op de pedalen te zetten, en de training te herhalen, alleen nu voor uw armen. Bekijk ook onze stoelfiets!

VOORDELEN VAN DE OPVOUWBARE HOMETRAINER

Als u begint te trainen met de opvouwbare hometrainer, zult u snel merken dat u zich fitter, en sterker voelt. Uw spieren worden immers geoefend, en tevens wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Maar ook uw geestelijke gezondheid zal met stappen vooruit gaan. Als u dagelijks zo een dertig minuten traint, zal u al merken dat u minder vermoeid bent, en dat u zich beter kunt concentreren op uw werk of bezigheden. U voelt zich kortom een completer mens, die meer energie heeft, en in uw geest zult u de ruimte voelen om nieuwe, creatieve ideeën toe te laten. Tot slot zult u natuurlijk ook gewicht verliezen als u intensief blijft trainen. Een slanker lichaam, meer energie en een uitgeruste geest: met de opvouwbare hometrainer ligt het allemaal binnen handbereik!