Voorkom ziektes

Door de DeskShaper 30 minuten per dag te gebruiken verklein je de kans op ziektes die ontstaan door te weinig beweging. Een half uur per dag bewegen lijkt weinig, maar toch halen veel mensen dit niet, mede omdat zij hun werk achter een bureau doen. Dit brengt echter nogal wat risico's met zich mee. Uit onderzoek blijkt namelijk dat door lang zitten het risico op kanker, hart- en vaatziektes, diabetes en obesitas met ongeveer de helft toeneemt. Dit risico wordt niet verlaagd als je één keer per week intensief sport. Het is belangrijk om iedere dag een klein beetje te bewegen. Zo stimuleer je de bloedsomloop en zet je je lichaam in beweging. De DeskShaper kan hierbij uitstekende hulp bieden. Tijdens het werk kan je hiermee op een laagdrempelige manier bezig zijn met bewegen.

Ook goed voor de spijsvertering

Daarnaast is regelmatig sporten om meer redenen gezond. Door regelmatig te sporten, zal je op de lange termijn minder ziektes en kwalen ontwikkelen. Goede beweging houdt je botten sterk en de spieren en gewrichten soepel. Beweging bevordert ook de spijsvertering, waardoor je minder kans loopt op maag- en darmklachten. Verder is dagelijkse beweging goed in de strijd tegen overgewicht. Een slanker lichaam is minder belastend voor botten en gewrichten. Hierdoor kan je soepeler bewegen en wordt het leven letterlijk een stuk lichter!