Kies nu voor een gezond lichaam!

Van 59,99 voor

29,99

Op voorraad!

5 tips om de productiviteit tijdens het werken te verhogen

Je hebt veel te doen vandaag, maar het lukt je gewoon niet om je gedachten bij je werk te houden. Je raakt snel afgeleid en het werk dat je wel af krijgt, is niet van het niveau dat je van jezelf gewend bent. Wil jij wat productiever zijn op je werk? Dan geven wij je graag 5 tips om de productiviteit op het werk te verhogen.

Tip 1: ruim je bureau op

Als je bureau rommelig is, raak je veel sneller afgeleid. Dit betekent dat je veel minder gedaan krijgt op een dag. Door je bureau iedere ochtend én iedere middag op te ruimen, weet je zeker dat je niet afgeleid kunt worden door allerlei onnodige spulletjes in je werkomgeving.

Tip 2: maak dingen af

Ga pas aan de slag met de volgende taak als je de vorige taak hebt afgerond. Het is niet alleen fijn om die ene taak van je to-do-lijstje af te kunnen strepen, maar het zorg bovendien voor minder afleiding. Ga je steeds van taak naar taak, zonder iets af te maken? Dan werk je een stuk minder productief, simpelweg omdat je continu moet schakelen tussen die verschillende taken.

Tip 3: vergader staand

Jij bent niet de enige die het moeilijk vindt om de hele werkdag productief te zijn: je collega’s hebben hier ook moeite mee. Zeker tijdens vergaderingen wordt de ‘flow’ flink vertraagd. Er wordt te lang over bepaalde onderwerpen gepraat, er zijn veel mensen met een passieve houding en er wordt veel over koetjes en kalfjes gekletst. Zo duurt een vergadering die een half uur kan duren, al snel een uur of zelfs anderhalf uur. De oplossing? Vergader staand. Dan vergader je een stuk productiever, simpelweg omdat je niet lekker kunt zitten en daarom weer snel terug wil naar je comfortabele bureaustoel.

5 tips om de productiviteit tijdens het werken te verhogen

> vandaag besteld = morgen in huis: De bureaufiets!

Tip 4: neem regelmatig een korte pauze

Je kunt niet nonstop productief zijn tijdens een werkdag en 6, 7 of 8 uur. Door regelmatig korte pauzes in te lassen, reset je als het ware je hersenen. Een kopje koffie halen kan al voldoende zijn, maar natuurlijk is het ook belangrijk om goed te lunchen als je hard werkt. Beter nog: maak tijdens de lunch een wandeling, zodat je even helemaal weg bent uit je drukke werkomgeving.

Tip 5: beweeg tijdens het werken

Door even te bewegen tijdens het werken, ben je direct al een stuk productiever. Nu heeft niet iedereen de mogelijkheid om tijdens het werken even naar de sportschool te gaan. Gelukkig is dit ook helemaal niet nodig, want je kunt ook een stoelfiets aanschaffen. Met deze fiets kun je achter je bureau, gewoon tijdens het werken, lekker even bewegen. Hierna voel je de productiviteit direct omhoog gaan.

Daarnaast heeft het gebruik van een stoelfiets nog enkele andere voordelen, namelijk:

  • De fiets helpt je gezond te blijven, zonder dat je achter je bureau uit moet.
  • De fiets helpt je de norm van een half uur per dag aan beweging te halen.
  • De fiets verbetert je bloedsomloop. Hierdoor voel je je fitter.

Bekijk ook: op welke plekken kan je een stoelfiets gebruiken?