Krankheiten vorbeugen

Durch die Verwendung des DeskShaper 30 Minuten am Tag reduzieren Sie das Risiko von Krankheiten, die durch zu wenig Bewegung verursacht werden. Eine halbe Stunde pro Tag zu bewegen scheint wenig zu sein, aber trotzdem schaffen es viele Menschen nicht, auch weil sie ihre Arbeit am Schreibtisch machen. Dies birgt jedoch eine Reihe von Risiken. Untersuchungen haben gezeigt, dass langes Sitzen das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit um etwa die Hälfte erhöht. Dieses Risiko wird nicht reduziert, wenn Sie sich einmal pro Woche intensiv bewegen. Es ist wichtig, jeden Tag ein wenig zu trainieren. Auf diese Weise stimulieren Sie die Durchblutung und bringen Ihren Körper in Bewegung. Der DeskShaper kann eine ausgezeichnete Hilfe sein. Während der Arbeit können Sie dies auf eine zugängliche Weise tun, um mit der Bewegung beschäftigt zu sein.

Darüber hinaus ist regelmäßiger Sport aus mehreren Gründen gesund. Durch regelmäßiges Training entwickeln Sie langfristig weniger Krankheiten und Beschwerden. Eine gute Bewegung hält die Knochen stark und die Muskeln und Gelenke geschmeidig. Bewegung fördert auch die Verdauung, was das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden reduziert. Darüber hinaus ist die tägliche Bewegung gut im Kampf gegen Fettleibigkeit. Ein schlanker Körper ist weniger belastend für Knochen und Gelenke. Dies ermöglicht es dir, dich sanfter zu bewegen und das Leben wird buchstäblich viel leichter!