Vóór 23.59 uur besteld = morgen gratis bezorgd

Kies nu voor een gezond lichaam!

Van 59,99 voor

29,99

Gratis Verzending!

Stoelfiets voor ouderen: Het ideale fitnessapparaat voor ouderen

De meeste ouderen sporten niet. Dat is natuurlijk niet raar, omdat oude mensen nu eenmaal rustiger aan moeten doen en vaak minder aankunnen als volwassenen. Toch is het zo dat het ook voor ouderen erg belangrijk is om te kunnen sporten. Zij hebben gewoon een apparaat nodig waarop zij op een rustig tempo (eventueel in hun eigen omgeving) kunnen sporten. De stoelfiets is zo'n apparaat.

Te combineren met allerlei activiteiten

De stoelfiets is -de naam zegt het al- eigenlijk een klein apparaatje wat jou zittend laat fietsen. En dit niet zittend op een fiets, maar zittend op een stoel of zelfs lekker op de bank. Het is dan ook te combineren met vrijwel iedere activiteit. Je kunt lekker televisie kijken terwijl je aan het stoelfietsen bent, maar ook breien, aardappels schillen of schilderen zijn allemaal activiteiten die prima kunnen worden ondernomen terwijl je aan het stoelfietsen bent. Je hoeft dus geen tijd op te offeren maar wint juist tijd, doordat je voldoende in beweging blijft.

Geen rekening houden met anderen

Het is als oudere misschien druk of lastig in de sportschool, dus een stoelfiets kan dan prima uitkomst bieden. Daarnaast, is thuis sporten niet veel knusser en fijner als in zo'n zweterige sportschool? Wanneer je gebruikmaakt van een stoelfiets hoef je dan ook met niemand rekening te houden. Het is niet zo dat je niet even kan sporten omdat je niet naar buiten wil omdat het regent, donker of koud is. Er zijn geen excuses omdat de stoelfiets letterlijk op ieder momentje van de dag tevoorschijn kan worden gehaald.

Stimuleert de bloedsomloop

Stoelfietsen zijn dus erg handig, ook voor ouderen. Maar er is nog een reden waardoor stoelfietsen wel erg praktisch zijn voor ouderen. Veel ouderen hebben namelijk last van stijve spieren en 'moeheid' in de ledematen. Met een stoelfiets is dit voorbij. Hoeveel last iemand ook heeft, een aantal minuutjes op de stoelfiets is altijd mogelijjk. De bloedsomloop wordt door de stoelfiets geactiveerd waardoor stijve spieren langzaamaan verleden tijd zullen zijn. Je kunt het stoelfietsen prima opbouwen, iedere dag een paar minuten meer. Zo werk je ook meteen aan je conditie.

> Bekijk onze stoelfietsen: vandaag besteld = morgen in huis.

Het past in ieder huis

Niet iedere oudere kan op zichzelf wonen. De seniorenappartementen of woonplekken in verzorgingshuizen zijn vaak erg klein. Een groot fitnessapparaat past dan vaak niet. Een stoelfiets is erg klein en compact en past vaak in iedere kamer. Hij is makkelijk onder de bank of onder een stoel te schuiven. Het is ook geen zwaar apparaat, hij is vrij makkelijk te verplaatsen. Het is dus niet zo (als met bijvoorbeeld een hometrainer) dat het een hele onderneming is om hem te verplaatsen, je hoeft hem simpelweg alleen maar op te tillen.

> In beweging blijven? Bekijk eens onze bureaufietsen.

Lees ook eens ons artikel over 'bewegen tijdens het werk'.