Vóór 23.59 uur besteld = morgen gratis bezorgd

Kies nu voor een gezond lichaam!

Van 59,99 voor

29,99

Gratis Verzending!

Kleine fitnessaparaten om in huis te sporten

Veel mensen hebben een lichte hekel aan de sportschool. Dat is ook geen verrassing, want vaak is het in de sportschool enorm druk, ruikt het naar zweet en zijn de apparaten die jij gebruiken wil altijd bezet. Het is dan voor veel mensen ook echt een opluchting als zij thuis gaan sporten. Gaan en staan waar je wil, wanneer je maar wil. Het is dan fijn om wat kleine fitnessapparaten in huis te hebben, maar welke dan zoal?

Opdruksteunen

Opdruksteunen worden gebruikt om push-ups te doen. Je zet je handen op de opdruksteunen waarnaar het doen van een push-up vergemakkelijkt wordt. Vaak zijn het twee grote vierkante dingen met handvaten. Zij zijn erg handig bij het maken van een push-up, maar je kunt ook gewoon huis-tuin-keukengerei gebruiken om een degelijke push-up te maken. Zo kun je bijvoorbeeld je handen op een kleed of tapijt neerleggen zodat deze niet veel pijn doen aan de grond.

Buiktrainer

Een buiktrainer is eigenlijk een apparaat waarmee je onder andere sit-ups kunt doen. Vaak ga je liggen en is het de bedoeling dat je zo vaak mogelijk overeind komt. Het is nog best wel een groot apparaat. Indien je weet hoe je een sit-up moet doen is het dan ook vrij nutteloos te noemen om zo'n apparaat aan te schaffen. Je kunt immers ook gewoon je voeten klemmen onder de bank of onder een stoel en zo een aantal sit-ups doen.

> Misschien is een pedaaltrainer ook iets voor u?

Stoelfiets

De stoelfiets is misschien wel het ideale apparaat om thuis te sporten. Het is te vergelijken met een kleine fiets. Je hoeft alleen maar je voeten op de pedalen te zetten en je kunt al trappen. Het apparaat is enorm klein en compact en past dus in ieder huis. Een stoelfiets lijkt vrij nutteloos omdat de meeste mensen een fiets hebben, maar het probleem is juist dat maar zo weinig mensen deze fiets gebruiken. Er is namelijk altijd wel een smoesje te verzinnen. Je hebt nu geen tijd, het regent buiten, het is koud of je hebt nergens om heen te fietsen. Met een stoelfiets heb je dit probleem niet meer. Je kunt het daarnaast ook combineren met veel taken in huis. Als je groentes aan het snijden bent of televisie kijkt, stoelfietsen is zo gedaan. Je hebt daarnaast vaak niet bewust door dat je aan het sporten bent, aangezien je hersenen zich focussen op de andere activiteit.

Er zijn dus verschillende kleine fitnessapparaten voor in huis, maar je moet er wel op letten dat veel van deze apparaten vrij makkelijk te vervangen zijn. Alleen de stoelfiets is oprecht een handig apparaat om aan te schaffen, mede ook doordat het een apparaat is wat je kunt gebruiken in combinatie met een andere activiteit. Zo ben je dus geen extra tijd kwijt aan beweging.

> Een bureaufiets kopen? Kijk dan snel, vandaag besteld = morgen in huis!

Benieuwd hoe een stoelfiets werkt? Kijk dan snel hier!